MOVIMENTOS DE CAPOEIRA

MOVIMENTOS DE CAPOEIRA

ARMADA

AU

 

BENÇÃO

 

CABEÇADA

 

CHAPA

 

CHAPA DE COSTAS

MARTELO

 

MARTWLO CRUZADO

MARTELO RODADO

 

MEIA LUA DE COMPAÇO

 

PONTEIRA

 

QUEDA DE RINS

 

QUEIXADA

QUEIXADA 2

 

ROLE

MEIA LUA DE FRENTE

 

SEQUENCIA 1